This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
_______________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________________
INFORMASI DAN KONTAK JURNAL LPPM AIKOM TERNATE
_________________________________________________________________________________________________________________________
Manfaat teh herbal
oleh asd fgh (2022-09-01)
MeresponBlog zombie
Teh Tanaman Sehat yang Harus Anda Coba
Ada beberapa jenis teh herbal yang terbukti efektif dalam mengoptimalkan kesehatan tubuh. Apakah Anda ingin tahu teh apa yang disajikan? Ayo, lihat faktanya!
Sejak berabad -abad, teh herbal telah dikonsumsi oleh berbagai kelompok. Meskipun dinamai, pada kenyataannya, minuman ini bukan teh sama sekali.
Pada dasarnya, teh asli, termasuk teh hijau, hitam dan oolong, tersandung dari daun tanaman camellia sinensis.
Sementara itu, teh herbal terbuat dari berbagai buah, bunga, rempah -rempah dan rempah -rempah yang dikeringkan sehingga mereka memiliki rasa yang cukup berbeda.
Selain itu, beberapa teh herbal juga seharusnya menawarkan manfaat kesehatan.
Berikut adalah beberapa jenis teh herbal dan manfaat kesehatan tubuh Anda:
Teh Kamomil
Teh chamomile dikenal karena efeknya yang menenangkan dan sering digunakan untuk membantu tidur.
Ada penelitian yang melibatkan 80 wanita setelah melahirkan masalah tidur. Peserta mengonsumsi teh chamomile selama 2 minggu. Dilaporkan bahwa para wanita ini memiliki kualitas tidur yang lebih baik, serta gejala depresi yang lebih ringan.
Juga diyakini bahwa Kamomil memiliki obat antibakteri, anti-inflamasi, serta efek perlindungan pada hati.
Teh peppermint
Harga teh herbal - Teh peppermint adalah salah satu tanaman yang didasarkan pada tanaman yang diminta dengan sempurna. Dipercayai bahwa konten mempertahankan kesehatan saluran pencernaan dan memiliki kelebihan antioksidan, antikanker, antibakteri dan antivirus.
Peppermint juga sering digunakan untuk menghilangkan masalah pencernaan, mual dan sakit perut.
Ketika Anda merasa tidak nyaman dalam sistem pencernaan karena kram atau mual, tidak ada kesulitan mencoba mengkonsumsi teh peppermint.
Teh jahe
Jahe diketahui memiliki keunggulan antioksidan yang mampu melawan berbagai penyakit, peradangan dan merangsang sistem kekebalan tubuh. Teh herbal ini juga dikenal efektif dalam mengurangi keluhan mual.